ケ－キみたいな「たかきびロ－フ」

　　  ケ－キみたいな「たかきびロ－フ」  

　　6月10日　金曜日　梅雨空です。　

　「また、たかきび～！」なんて、言わないでね～。

   　　　　今日は、ケ－キみたいな「たかきびロ－フ」

　　　　　　　

　　「おから」が、たくさん入っています。「かぼちゃの種」をトッピング。

　　　　　　　　そして、こんな「玄米プレートごはん」

　　　　　


　　　 たかきび入り玄米ごはん       水菜と大根の葛ス－ブ

                 たかきびローフ               ごぼうの梅煮

                       ひじきのサラダ             オレンジゼリー

                 オレンジゼリー

　6月11日土曜日17時 より、学芸大学駅前「チェロキー」では、

　　　　　MACROBIOTICごはん in チェロキー を開催します。

「たかきび」を使った主菜、副菜、ス－プ、デザ－トの「玄米ごはんプレート」を

 　　　チェロキ－料理教室講師えのもとゆきえ と チェロキ－スタッフ が、

　　　　　　　　　　心を込めてお作りします。

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　チェロキーの太陽

　　・・・というわけで、

　　はるばるアフリカから、中国経由で日本にやって来た、

　　赤茶色の陽性な雑穀「たかきびさん」と戯れながら、

　　じんわり蒸した梅雨空と折り合っていた、今日の私なのでした。

　　さてさて、

　　明日は、どんなプレートにしましょうか・・・。

　　　　素敵な一日となりますように・・・

　　MACROBIOTICごはん in チェロキー のお問い合わせは

　　　　　　　　「チェロキー」まで。　　

　　　　　　　　　　　

マクロビオティック料理家

                
　　　　　　　　　　　　　　　    　

えのもと ゆきえ

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　励ましのクリックをよろしくお願いします 

　　　　　　　　

コメント 7

朝ご飯前で、美味しそうな写真を拝見して・・・おなかがぐぅ～～と鳴りました＾＾；
レシピが知りたーーーい　と思うのは私だけではないと思います。
あちこち検索してもなかなかレシピって載ってないのです＞＜

by ゆみころりん (2011-06-11 08:02) 

きっと体の中も外も心も綺麗なんだろうな～って
思ってしまうランチプレート♪

こんなご飯食べたいです！

by chi-cyan (2011-06-11 12:40) 

あ、プレートご飯、美味しそう。
休日の昼、ちょうどいい量ですねえ。
by ナツパパ (2011-06-11 18:24) 

晩御飯前でお腹がぐぅ～～です＾＾
たかきびのローフはホントにケーキみたいですね。
どんなお味なんでしょう。
デザートのオレンジゼリーも美味しそう！
増々お腹が空いてしまいました＾＾；
by Hiro (2011-06-11 19:23) 

うーん・・・私好きかもー！
でもうちの旦那はダメかも(^^;
by emiko223 (2011-06-11 19:56) 

MACROBIOTICごはん in チェロキー＝
近くだったら行ってみたいです。
by pandan (2011-06-12 05:24) 

なんてステキなご飯。
アメリカ人に食べさせたいなぁ。
by ガンガンガン速 (2011-06-15 13:46)