「MACROBIOTICごはん in CHEROKEE」 OPEN !

「

MACROBIOTICごはん in CHEROKEE」OPEN

 

　 

東横線学芸大学駅前COSMIC takaban KITCHEN チェロキーでは、

　皆様にマクロビオティック料理を気軽に楽しんでいただくために、

　毎月第2土曜日 17時より、心も体も元気になるプレートメニュー

 　　「

MACROBIOTIC 

ごはん」

をお出しする

ことになりました。

　　　　　

　　　初回、5月14日土曜日のプレートメニューは、

　
　　　　はとむぎ入り玄米ごはん　　レンズ豆と甘い野菜のス－ブ

　　　　　　　　車麩のてり焼き　季節の野菜添え

　　　　　ひじきと糸こんにゃくの煮物　　長芋のサラダ

　　　　　　　　　　大根と青しそのマリネ　

　「

MACROBIOTIC 

ごはん」

は、玄米ごはんを主食とし、

　季節の野菜・豆類・海藻・乾物などの植物性食品を中心に、

　素材のもつ自然の美味しさを、シンプルに味わいながら、

　心も体もすっきりと浄化させて、元気になる「玄米プレートごはん」です。

　　

　　

　　　玄米ごはん、汁もの、副菜4～6品のプレートで、1,250円

　

　　　単品でも、承ります。

 　チェロキ－料理教室 講師 えのもとゆきえと「チェロキ－」スタッフが、

  　　　　　　　 心を込めて、お作りします。

　次回は、6月11日土曜日 17時より、

　　　　　　　皆様のお越しを、心よりお待ちしております。

　　　　　　　　

　　　　　　　


　また、「チェロキ－」では、5月21日土曜日に、

　フォークシンガー中川五郎さんをお呼びしての

　　「チェロキースペシャルライブ」を開催いたします。

　18時頃から、いろいろな人が歌って、20時頃から、中川五郎さんが歌います。

　楽しい夜にしましょう。　　詳細は「チェロキ－」まで

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　次回の「チェロキ－料理教室vol.19 」は、5月22日土曜日です。

　詳細は、追ってお知らせいたします。  

                         　　　　　

　　　　　　　　　　　　マクロビオティック料理家

                   
　　　　　　　　　　　　　　　　     　えのもと ゆきえ

　　　　　　　　　　　　　　

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コメント 14

体に良さそうなメニューですね。
by えのみ (2011-05-16 00:55) 

シンプルだけど、食べごたえもありそう〜
からだにいいものばかりですね。
by pandan (2011-05-16 07:16) 

えのみさま
おはようございます。
コメントありがとうございます。
「MACROBIOTIC ごはん IN チェロキー」は、
とてもヘルシーです。食材のエネルギーを；
たくさんいただいて、元気になりますよ。
私が、心を込めてお作りしています。
これからも、よろしくお願い申し上げます。
by YUKIE_CHEF (2011-05-16 07:26) 

pandanさま
コメントありがとうございます。
「MACROBIOTIC ごはん　in チェロキー」は、
シンプルですが、滋養たっぷりで、
とても美味しくて、元気になります。
私が、心を込めて、お作りしています。
これからも、よろしくお願い申し上げます。
by YUKIE_CHEF (2011-05-16 07:43) 

やっぱり、こう言うメニューに惹かれます。
健康的！　
by hatumi30331 (2011-05-16 09:36) 

hatumi30331さま
コメントありがとうございます。
とても健康的で、心も身体も、
すっきりしちゃいます。そして、おいしい・・・。
気に入っていただけて、嬉しいです。
これからも、よろしくお願い申し上げます。
by YUKIE_CHEF (2011-05-16 09:45) 

おいしそうです♪
あ”～東横って・・・大阪からは遠い～（T‐T）
by まめ (2011-05-16 12:11) 

まめさま
コメントありがとうございます。
もし、機会があったら、ぜひ遊びにいらして下さいね。
美味しいですよ〜。
これからも、よろしくお願い申し上げます。
by YUKIE_CHEF (2011-05-16 12:37) 

我が家も昨日は車麩でした!
美味しいし体に良い、で言う事なしですよね。
先生のメニューは本当に綺麗になれそうです＾＾

by mayu (2011-05-16 13:30) 

ゆっくりと頂いたら、身も心も満足できそうです。
休日の昼、そうやって過ごすのは良いなあ。
by ナツパパ (2011-05-16 20:25) 

mayuさま
コメントありがとうございます。
「車麩の照焼きは」、ジューシーで、
かなりボリュームとコクがありました。
「レンズ豆と甘い野菜のスープ」は、
自然の甘みが、心地良かったです。
どんどん綺麗になりましょうね〜。
これからも、よろしくお願い申し上げます。
by YUKIE_CHEF (2011-05-16 20:27) 

ナツパパさま
コメントありがとうございます。
「MACROBIOTIC ごはん　in チェロキー」は、
毎月第2土曜日の5時から、やっています。
よかったら、遊びにいらして下さいね。
アルコールもありますよ〜。
これからも、よろしくお願い申し上げます。
by YUKIE_CHEF (2011-05-16 20:59) 

こんばんは。
これからの季節，玄米にハトムギを入れると
よりおいしく感じられますよね☆
その他のメニューもとてもきれいで
食欲をそそります（＾＾）
by 【みなと】 (2011-05-16 22:45) 

【みなと】さま
コメントありがとうございます。
ハトムギは、美肌効果があるので、積極的に
いただきたいですね。
気に入っていただけて、とても嬉しいです。
これからも、よろしくお願い申し上げます。
by YUKIE_CHEF (2011-05-17 01:24)