平成２３年９月のチェロキー料理教室のお知らせ ♪

　 チェロキー料理教室 Vol.2３　  

　　「天高く馬肥ゆる秋」が、訪れました。

　　　　　秋は、夏の暑さが和らぎ

　　　　　　　とても過ごしやすい季節ですね。

　　　

    9月25日日曜日のチェロキ－料理教室vol.23では

　　    

  MACROBIOTICな秋の食卓  

を開催いたします。

　　  日時　　9月25日（日）午後１時３０分から４時３０分

　　  講師　　えのもとゆきえ（リマクッキングスクール認定インストラクター）

　　  場所　　東急東横線学芸大学駅前　「チェロキー」

　　  受講料　4,000円（材料費テキスト代込み）

　　  申込み・問合せ　「チェロキー」03-3710-1910（9月21日水曜までに）

 

　　  実習メニュー

　　　

　　　　　  秋の黒米おいなりさん

　　　　　  季節の豆味噌の味噌汁

　　　　　  ひじき蓮根

　　　　　  青菜ときのこの胡麻和え

　　　　　  さつまいもと林檎のつや煮

    実りの秋ですので、「玄米」を美味しくいただきたいですね。

       今月は「カムカム鍋」を使い

         失敗しない美味しい「玄米」の炊き方を

            ご紹介いたします。

  MACROBIOTICな秋の食卓  

を、ご一緒に楽しみませんか？

     皆様のお越しを心よりお待ちしております。

　

                              マクロビオティック料理家

                
　　　　　　　　　　　　　　　    　

えのもと ゆきえ

　　　　　　　　　　　　　　

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コメント 6

一緒に楽しみたいけれど、遠いです～。
楽しい教室が開催できますように。
by がり (2011-09-08 13:44) 

　こんばんは。
　お料理教室の準備にお忙しい毎日だと思います。
季節の変わり目なので、体調を崩さないように
気をつけてくださいね。
　（私も遠すぎて行けません。、残念です・・・。）
by まる (2011-09-09 00:13) 

YUKIE先生、おはようございます♪

私も参加したいな~本当にいつもそう思っています。
先生、関西でも是非♪

ひじき蓮根は、もう聞いただけで体に良さそうですし大好きな組み合わせ。
今週末に作ってみたいな!
『肥ゆる秋…』って先生~(~_~;)
いや~ん、何て事を!!!
でもその言葉通りですね♪


by mayu (2011-09-09 04:35) 

秋ですね〜いける範囲の方いいですね〜
by pandan (2011-09-09 07:34) 

ご訪問＆コメント有り難うございました＾＾
by yu-papa (2011-09-09 18:04) 

こんばんは。わあ〜　秋 満載ですね〜〜
今日は私もヒジキを炊いてみました・・・f(^ー^;
by yakko (2011-09-09 20:00)